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| 제목 | 척추클리닉-화성 희망찬병원, 골다공증이 있다면 주의! 척추압박골절 | 등록일 | 2019-09-10 |
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| 작성자 | 관리자 | 조회수 | 249 |
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병점 희망찬병원, 골다공증이 있다면 주의! 척추압박골절이란?
안녕하세요! 오늘은 강한 충격으로 인해 척추가 골절되어 허리통증을 일으키는척추압박골절에 대해 알아보도록 할게요~
척추압박골절이란 무엇일까요? 척추압박골절은 외부의 강한 충격으로 인해 척추가 골절되는 것을 말합니다.
영양부족,운동부족,과음,카페인 섭취 등으로 척추가 약해진 경우 쉽게 발생하며 특히 노인의 경우 쉽게 골절이 발생하는데 그 이유는 골다공증 때문입니다.
골다공증으로 발생하는 골절 중 가장 흔한 것이 척추 골절이며 대부분 척추뼈가 주저앉는 양상으로 허리와 엉덩이, 옆구리 통증을 일으킵니다.
한 번 압박 골절이 발생하면 등이 구부정해지고 오랜 기간에 걸쳐 골절이 반복되기 때문에 점점 더 구부정해질 수 있어 주의가 필요합니다.
척추압박골절의 증상은?
척추가 골절되는 질환인 만큼 허리통증이 매우 심하게 나타나며 몸을 움직이거나 자세를 바꾸는 일상적인 생활에서도 통증이 나타나며 다리에 통증이 있어 걸음걸이가 부자연스럽고 노인의 경우 오리걸음으로 걷게 되기도 합니다.
또한 가슴, 아랫배, 엉덩이까지 통증이 있으며 재채기를 할 때 통증이 더욱 심해집니다.
척추압박골절을 예방하려면 어떤 방법이 있을까요?
척추압박골절은 골다공증으로 인해 골절이 나타나는 경우가 빈번하니 평소에 골밀도 측정으로 골다공증 유무를 체크하고 미리 치료하여 골밀도를 높일 수 있도록 칼슘 섭취를 충분히 하시는 것이 좋습니다.
또한 꾸준히 운동을 병행하는 것도 좋은 방법입니다. 특히 칼슘이 풍부한 우유, 요구르트, 치즈, 멸치, 미역, 김 등을 골고루 섭취하고 요통이나 무릎 통증 등으로 인해 보행이 불편해도 규칙적으로 움직이는 것이 중요합니다.
지금까지 척추압박골절에 대해 알아봤는데요, 평소에 뼈 건강에 신경 쓰는 것이 가장 좋은 방법이겠죠?!
오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다. 척추·관절 전문 희망찬병원이었습니다. 감사합니다^^
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